Dich belastet ein Konflikt?

Konflikte sind kräftezehrend und lassen sich oft nicht ohne Unterstützung von außen lösen. Befindet man sich in einem Konflikt,

ist es im Kern immer so, dass ein oder mehrere wesentliche Bedürfnisse nicht erfüllt oder bedroht sind.

Ich unterstütze Dich bzw. Euch dabei, diese Bedürfnisse zu erkennen. Ist das geschehen, lassen sich wesentlich leichter Lösungen finden, mit denen beide Konfliktparteien gut leben können und die auch längerfristig Bestand haben.

Ein Konflikt birgt dabei immer die gute Gelegenheit in sich, der Erfüllung der eigenen Bedürfnisse näher zu kommen.

EinzelBegleitung

Manchmal ist es angebracht, sich einen Konflikt alleine ohne die andere Konfliktpartei anzuschauen.

Entweder weil diese im Moment keine Mediation will oder man erst einmal für sich selbst eine Klärung braucht.

Oder man ist im Konflikt mit einem Thema und kommt alleine nicht weiter.

Meistens ist so eine Selbstklärung in Begleitung schon sehr hilfreich, um in Konfliktsituationen besser für sich sorgen und mehr bei sich bleiben zu können.

Ich begleite Dich dabei intuitiv und einfühlsam mit Hilfe von verschiedenen Aufstellungs-Verfahren, der Gewaltfreien Kommunikation und Focusing.

Manchmal reicht schon eine Sitzung aus, um die eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen zu können und sich handlungsfähig zu fühlen.

Oft ist es aber sinnvoll und nachhaltiger, sich im Abstand von drei bis vier Wochen ein zweites Mal zu treffen, um sich stabiler in den eigenen Bedürfnissen verankern zu können,

und um in der Zwischenzeit aufgetauchte Schwierigkeiten gemeinsam bearbeiten zu können.

Eine Einzel-Sitzung dauert 1 - 1,5 Stunden und kostet 80 € pro Stunde. Eine Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.

Ein telefonisches Erstgespräch ist kostenlos.

Die Sitzungen können persönlich, per Zoom oder telefonisch stattfinden.

Mediation

Mediation ist, kurz gesagt, ein Verfahren zur Konfliktlösung, in dem eine von allen Beteiligten als gut und nachhaltig empfundene Lösung angestrebt wird.

In der Regel erkennen die Konfliktparteien im Laufe des Prozesses ihre jeweiligen nicht erfüllten oder bedrohten Bedürfnisse und finden dann gemeinsam eine Lösung, die es ihnen ermöglicht, diese zu befriedigen und konstruktiv in die Zukunft blicken zu können.

Dabei unterstütze ich als Mediator beide Parteien gleichermaßen und schaffe einen geschützten Rahmen, in dem sie sich gleichwertig wahrgenommen und gehört fühlen.

Damit beide Parteien in Ruhe ihre Sichtweise des Konflikts schildern können und um die jeweiligen Bedürfnisse herauszuschälen, bediene ich mich im Wesentlichen der Gewaltfreien Kommunikation als sehr klarem und effizientem Verfahren.

In einer Konfliktsituation eine Mediation in Anspruch zu nehmen, ist fast immer hilfreich und heilsam und spart im beruflichen Kontext zudem oft viel Zeit und Geld.

Denn schwelende Konflikte können den Arbeitsfluss massiv stören und auch Krankmeldungen verursachen.

Eine Sitzung dauert ca. 2 Stunden und kostet

im privaten Bereich 80 € pro Stunde,

für Unternehmen 120 € pro Stunde.

Ein telefonisches Erstgespräch ist kostenlos.

Für eine Mediation kann man mit 2 - 4 Sitzungen rechnen.

Die Sitzungen können persönlich oder per Zoom stattfinden.

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